Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8(3463) 215-062
8(3463) 517-151

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1



Бюджетное учреждение Ханты-
Мансийского автономного округа – Югры
"Нефтеюганская районная больница"

Движение – жизнь

Движение – жизнь

Среда,  30  Ноября  2022

С 28 ноября по 4 декабря проходит Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью

В честь Международного дня инвалидов (3 декабря) текущая неделя проходит под знаком движения – любого, приемлемого в зависимости от состояния.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю или сочетание умеренной и интенсивной физической активности.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска смерти. В целом, у людей, которые недостаточно физически активны, на 33% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.

Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

Движение – жизнь, тем более для людей с инвалидностью, – подчеркивает заместитель председателя Нефтеюганского районного общества инвалидов Анна Дорохова. – Поэтому одной из главных составляющих деятельности нашего общества является привлечение инвалидов к физической культуре и регулярным занятиям спортом. На протяжении лет члены нашего районного общества, представители разных поселений, успешно выступают на соревнованиях разного уровня, и это позволяет им развивать свой кругозор, знакомиться с городами и регионами страны, находить друзей, единомышленников, спутников жизни и жить полноценной жизнью.


Возврат к списку


8(3463) 215-062
8(3463) 517-151

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1