Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8(3463) 215-062

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1


Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
"Нефтеюганская районная больница"

Весна – долгожданное обновление природы, яркое солнце, голубое небо, капель с крыш, ручьи…

Понедельник,  29  Марта  2021

Весна – долгожданное обновление природы, яркое солнце, голубое небо, капель с крыш, ручьи… А еще это перепады температур, ночные заморозки и, как следствие – скользкие  тротуары и тропинки. Во время таяния снега необходима особая осторожность и осмотрительность.

 – Весной заметно возрастает  число уличных, дорожных  травм среди пешеходов.  Опасность падений,  ушибов, переломов грозит практически любому, независимо от возраста и даже физической подготовки, - отмечает заведующая приемным отделением, врач-хирург Нефтеюганской районной больницы Вера Яворская. – Правда, спортсменам немного проще, у них быстрее скорость реакций, сильнее мышцы, хорошие навыки группировки. Лучшая профилактика весенних травм - это осторожность и осмотрительность! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.

 Чтобы избежать травм во время гололеда и схода льда и снега с крыш, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • по возможности меньше выходить на улицу в гололедицу;
  • передвигаться крайне осторожно, не торопиться;
  • выбирать наиболее безопасный путь, где тротуары почищены,  посыпаны песком, обходить места обледенения;
  • женщинам отказаться от высоких каблуков, сделать выбор в пользу   практичной обуви на нескользкой, рифленой  подошве, с большой площадью соприкосновения с поверхностью, надевать на обувь  специальные приспособления  -  ледоступы. Если обувь скользит, сделать профилактику в ремонтной мастерской, воспользоваться народными средствами: приклеить на подошву полоски  наждачной бумаги, лейкопластырь;
  • во время движения не следует высоко поднимать ноги, лучше передвигаться подобно  лыжникам - небольшими шажками, наступая на всю подошву, обходя места с наклонной плоскостью;
  • опасно держать руки в карманах: при падении они играют роль балансира, помогают защитить наиболее уязвимые части тела: голову, лицо, грудь;
  • при подъеме и спуске по лестницам, при выходе из автотранспорта нужно держаться  за поручни;
  • на остановках необходимо  стоять   подальше от края дороги, дожидаться полной остановки транспорта;
  • переходить  проезжую часть дороги нужно  исключительно по пешеходному переходу, ни в коем случае не перебегать в последние секунды зеленого сигнала – лучше подождать на безопасном тротуаре следующего разрешающего сигнала;
  • пожилым людям в гололед рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником,  на обувь одевать специальные приспособления против гололеда.

Возврат к списку


8(3463) 215-062

г.п. Пойковский, улица 6, дом 1